Latin neve: Citrus limonum
Növénycsalád: Rutafélék
Előfordul: Dél-Európa. Izrael, India, Dél-Amerika
Az illóolaj elkülönítési módja: hidegen sajtolás
Melyik növényrészből: a gyümölcshéjból
Illóolajtartalom: 1,5%, azaz 1 kg illóolaj előállításához 60-70 kg gyümölcshéj szükséges (ez kb 3000db gyümölcs héja)
A citrom héjából kinyert illóolaj (Citrus limon) illatát, általában mindenki frissnek, élénkítőnek találja, jellegzetes, erős citromillatot áraszt. Ennek az olajnak a fertőtlenítő hatása már régóta ismert, hatékonyan csökkenti a csíraszámot vírusos, bakteriális fertőzések esetén, ha a helyiségben citrom illóolajat párologtatunk. Ezenkívül segíti a kiválasztást, csökkenti a lázat, élénkíti az immunrendszert, a nyirok- és a májfunkciót, a megfigyelések szerint. Élénkítőként, koncentrálást segítőként is használják.
Alkalmazása külsőleg:
- fertőzéses megbetegedések (vírusos, bakteriális) esetén a levegő fertőtlenítésére párologtatva
- lázcsillapító, immunerősítő, fertőtlenítő hatású
- összehúzó hatása miatt zsíros arcbőr gőzöléséhez ajánlható (2 liter forró vízhez 3 csepp), felfrissíti az öreg bőrt
- bőrfertőzések kezelésére, pl herpesz, szemölcs
- nyirokkeringést javító, ehhez masszázsolajba keverhető
- frissítő, élénkítő hatású, segíti a koncentrációt (párologtatva)
Pszichés és lelki hatásai:
Mint a szél a port, úgy fújja ki a lélekből a citromolaj a múlt nem kívánatos emlékeit, azokról irányítja a figyelmet a jelenre. A nehézkessé vált, a mozdulatlanságba merevedett szellemet a citromolaj felfrissíti, újra rugalmassá teszi.
Jelmondata: Friss szél vagyok vitorlád számára.
Ellenjavallat, figyelmeztetés: növeli a fényérzékenységet, közvetlenül napozás vagy szolárium előtt és után 6-8 óráig nem ajánlott használni, naptejbe semmiképpen ne keverjük. Közvetlenül a bőrre kenve viszketést, allergiás reakciót válthat ki, fürdővízbe közvetlenül ne csepegtessük, előbb keverjük el tejben/tejszínben.
Forrás: M. Kraus: Aromalexikon (1990.) és I. Stadelmann: Bevált aromakeverékeim, illóolajokkal élni, szülni, meghalni (2001.)